春节临近，阖家团圆，人员流动量加大，市民聚会聚餐、旅游等活动增加，这也使传染病有可乘之机，为我们的身体健康带来一些隐患。为了使大家健康愉快地欢度佳节，这里给大家介绍一些春节期间的卫生防病知识，增强自我保护意识，提高预防疾病的能力，开开心心过大年。

近期呼吸道传染病主要以流感为主，具有感染性强、传播速度快等特点，主要通过空气中的飞沫，人与人接触或与被污染的物品接触发生传播。其主要症状为急性起病，高热（部分病例可达39~40℃），伴畏寒、头痛、肌肉或关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有其他上呼吸道或胃肠道症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。

在春节期间，特别要注意保持室内通风，佩戴口罩等防护措施。

1.注意个人卫生：勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；在咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾、手绢将口鼻遮住，或弯曲肘部遮盖口鼻处。

2.佩戴口罩：尽量避免去人群密集、通风不良的公共场所，必要时建议佩戴医用口罩，降低病毒传播风险。

3.避免接触有呼吸道症状的人：如发现身边人有发热、咳嗽等症状，尽量保持距离，避免直接接触，必要时可佩戴口罩。

4.保持室内通风：经常开窗通风，保持室内空气流通。

5.接种疫苗：接种疫苗是预防传染病传播流行最经济、最有效的措施之一，建议有需求的人群及时到预防接种门诊接种流感和水痘疫苗。

6.及时就医：如身体突发高热，出现流感样症状，应及时前往发热门诊就医，按医嘱用药，切勿自行随意用药。

病毒性感染性腹泻好发在秋冬季节，主要通过粪-口途径或摄入被病毒污染的食物、水或吐泻物气溶胶等感染，人群普遍易感。其主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、畏寒等，可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。

在春节期间，应注意以下几个方面：

1. 保持良好的手卫生是预防感染性腹泻和控制传播最重要和最有效的措施，饭前、便后、加工食物前或手被污染后要彻底清洗双手。

2.注意饮食卫生：不吃生食，不饮生水，尽量少吃街头流动摊贩食品。食品应煮熟煮透，不食用过期变质的食品。

3. 聚餐注意事项：参加聚餐活动时，尽量使用公筷公勺，避免交叉污染。如有身体不适，应及时前往肠道门诊就医，避免参加聚餐活动。

4. 保持环境清洁：经常清理厨房、卫生间等区域的卫生，保持环境卫生。

春节寒冷，很多人会选择温暖的地方外出旅游，尤其是东南亚等境外旅游，此时要做好预防登革热、疟疾等蚊媒传染病的保护措施。登革热主要表现为突起发热、骨关节肌肉痛、疲乏、皮疹、淋巴结肿大、出血等症状，轻症病人症状不典型。疟疾主要以周期性发作的寒战、高热、出汗退热，以及贫血和脾大为特点。

春节期间前往东南亚国家旅游时，应注意以下几个方面：

1.提前了解当地传染病流行情况，做好旅行前防护物资准备。

2.出门尽量穿着长袖长裤，涂抹蚊虫驱避剂，做好防蚊灭蚊措施。

3.旅游结束后注意做好自身健康监测，如出现发热、皮疹等不适症状，应及时就医并告知境外旅居史。