为引导全社会共同关注儿童青少年心理健康,促进儿童青少年身心全面发展,普及心理健康知识,10月10日下午,临城街道社区卫生服务中心联合舟山市心理协会走进南海实验初中、南海惠民桥小学开展世界精神卫生日心理健康讲座活动。在南海实验学校大礼堂,市心理协会秘书长袁松医生用风趣幽默的语言,向现场500多位初中生阐述了心理健康的概念、青春期心理变化的特点以及如何处理人际关系和合理宣泄负面情绪等,深入浅出地分析了青少年心理危机产生的原因以及产生后当事人在躯体、行为、情绪等方面的表现,援引通俗易懂的日常生活场景案例,帮助大家辨识心理危机。袁医生倡导大家多聆听和沟通,学会换位思考和感同身受,平时可以通过表达情绪、写日记、运动和寻找爱好来进行心理调节,也可以通过寻求专业帮助。授课过程中,学生们频频互动,回应热烈,对心理健康知识充满好奇和接纳。
南海实验学校惠民桥小学现场组织了170余名学生聆听讲座,同时线上有150余名学生和100余名家长共同参与。市心理协会理事基燕平医生用形象的语言围绕什么是心理咨询、少年儿童的心理特征、心理健康问题及压力来源、如何帮助学生调节情绪和应对挫折、如何引导学生建立良好的人际关系等方面,并结合相关心理临床案例,帮助学生建立心理健康意识,认识与了解自身心理健康,并掌握实用有效的心理调节方法。
今后,中心将在以下两个方面做好儿童心理健康服务工作:一是联合家、医、校、社等功能,探索促进儿童青少年心理健康工作新路径。结合当前青少年常见的问题和困境,如厌学、电子产品依赖等,寻找系统的原因和症结,减少甚至避免心理危机的发生,共同促进学生心理健康。二是以“医防护”儿童健康管理中心发展为抓手,推进儿童友好医院建设,加强0-3岁儿童心理健康教育工作。开展父母课堂和亲子活动,倡导父母共同参与养育过程,从小建立良好的亲子关系,给孩子足够的安全感。
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